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南昌生态“家底”丰盛，优质的山林、河湖资源为市民游客打造了很多休闲步行名胜。现在，南昌步行线路已从湾里梅岭“鹤立鸡群”，迈向全域“多点开花”：湾里梅岭国家爬山健身步道串联山林秘境，安义古村千年驿道交融古韵与田园风光，鲤鱼洲湖畔林荫道尽显湿地生态之美……渐渐的变多市民游客迈开脚步，用双脚探寻城市生态秘境，勾勒出人与自然调和共生的鲜活图景。
清晨的湾里梅岭，天光微亮，山气清冽。在江如社区邻近的步行线路动身地，有人背着爬山包做着动身前的最终预备，有人给孩子解说步行的方法，每个人脸上都带着等待的笑意，预备敞开一场与山林的约会。
“今日咱们要走一个经典的‘奔马’图形出来！”一位资深粮食爱好者翻开手机里的轨道地图，向记者展现着路线图。这不是在纸上作画，而是要用脚步在梅岭的褶皱里“画”出一匹奔马，沿途通过栖凤台、上坪村、铁壁山庄、雷公尖、新四坡等地，全程19公里，水到渠成耗时7个小时左右。
这种将爬山与三令五申轨道相结合的玩法，让本来“闷头爬”的运动多了几分兴趣和典礼感。“山路有时峻峭、有时峻峭，爬高的时分，部分路段乃至水到渠成四肢并用。”游客李莉现已很有经历，当咱们体力不支的时分，她便给咱们介绍邻近丰厚的生态和景象资源。“咱们立刻要穿过竹林了！”“前面就能够正常的看到缆车和映山红了！”咱们垂头看看手机里的轨道，“奔马”的概括越来越明晰，心中便涌起满满的成就感。
据了解，现在湾里具有超百公里的复合型爬山绿道网络，多条线路通过衔接线串联成网。其间，梅岭国家爬山健身步道的经典段极具原生态特征：这儿没有整齐划一的石阶，步道的“阶梯”是由地表的树根天然构成，粗细纷歧的树根犬牙交错，构成了天然的防滑台阶，也由于该线路相对较短，爬高不高，被很多市民游客称为最“亲民”的爬山步道。
除了“画图”玩法和步行最“亲民”的爬山步道，还有登顶雷公尖看日出云海、步行至“高路入云端”观景台俯视南昌全城……湾里梅岭的步行玩法不断“上新”，正从“小众运动”走向“全民热潮”。
如果说湾里梅岭是“向上攀爬”的野趣体会，那么坐落安义县的古驿道步行，则是“向前穿行”的文明之旅。
在安义古村群景区，一条起源于汉代的麻石古驿道静静弯曲。这并非一般的山间小路，而是古代赣商盐茶交易的重要通道，衔接安义古村、西山万寿宫与南昌城，承载了千年的商贸回忆。从罗田村到水南村再到京台村，三个古村由花海间的古驿道及支线小时。一路上，田园风光与古建遗存交错，给游客带来两层沉溺体会。
驿道两旁的古宅青砖黛瓦，马头墙挺拔，爬山虎悄然爬上了斑斓的老墙，给这座千年古村添了几分鲜活的绿意。
“来安义古村逛逛，的确很闲适。”来自湖南的游客陈女士站在古樟树下，悄悄抚摸着粗糙的树皮，“这棵樟树据说有上千年的前史，站在它下面，感觉时刻都慢下来了。”她和记者说，她是通过朋友引荐专程来南昌步行的，“没想到南昌周边还藏着这样的好当地。”
沿着村间古道步行，脚下踩着被年月磨得润滑的麻石，似乎能够感觉到当年赣商来往、车马喧嚣的富贵。一位当地的老者坐在自家门口，摇着蒲扇，见记者通过，热心地招待：“进来坐坐？喝碗茶。”
“咱们村现在游客渐渐的变多了。”白叟笑着说，“曾经年轻人都往外跑，现在好多人回来开民宿、开饭馆，城里人周末爱来玩。”
在水南村的赣派美食街上，安义炒米粉、潦河棍子鱼的香味飘散在空气中，吸引着一批批步行爱好者。一家饭馆的老板正忙着招待客人，“今日来了好几个步行团，咱们走得满头大汗，坐下来榜首件事便是点冰绿豆汤解乏。”他一边安排一边说，“五月份是步行的好时分，周末节假日常常满座。”
沿着村间古道前行，便来到了安义京台村。古戏台、石牌坊静静矗立在村落中，更显清幽古拙。几位拍摄爱好者举着相机，操琴地对着古戏台的飞檐取景，企图将这份古韵定格在镜头中。这条安义古村古驿道，早已逾越了“路”的领域，更像是一座承载南昌前史的“露天博物馆”。
沿着南昌市区驱车一路往东，穿越都市与村庄的郊野，约一个小时的车程，便来到了南昌高新区鲤鱼洲。它东临鄱阳湖，是赣抚下流一片约55平方公里的洲滩。
鲤鱼洲最共同的生态手刺，当属白鹤。坐落此处的五星白鹤维护小区，是“中华白鹤维护地”，被称为“全世界离白鹤最近的当地”。尽管五月不是观鸟的最佳时节，但此刻的湿地仍然朝气蓬勃。堤岸边的芦苇荡里，不时有野鸭、白鹭等候鸟出没，为初夏的鲤鱼洲增添了几分灵动。
在红旗联圩鲤鱼洲段，沿着县道一路而行，黄、绿、蓝三色标线一路延伸，鄱湖堤岸、香樟“地道”、水杉大路……这儿有着22.5公里大循环线公里小循环线路，被称为南昌近郊和鄱阳湖畔最美的田园马拉松赛道和自行车赛道。
“这儿比咱们幻想中的还要美。”从红谷滩区前来的市民刘女士一家三口散步在鲤鱼洲香樟长廊，“周末带孩子来这儿透透气，看看夏候鸟，比在商场里玩强多了。”十里香樟林构成天然的“绿色地道”，邻近湿地、稻田、荷塘交错，偶然有白鹭从头顶飞过，消失在远处的芦苇丛中，构成典型的鄱阳湖湿地生态系统。
从湾里梅岭的国家爬山健身步道，到安义县的千年古驿道，再到鲤鱼洲的湖畔林荫——南昌的“步行地图”正在持续扩展，市民游客在步步皆景的旅途里尽享生态盈利。人与自然调和共生、前史背景和文明气味厚重的南昌，正以悠然舒展的姿势勃发全新生机。